Viele Paare glauben, dass man „einfach natürlich sein“ muss, um entspannte Hochzeitsfotos zu bekommen.
Die Wahrheit sieht anders aus:
Niemand fühlt sich von alleine entspannt vor einer Kamera.
Nicht, weil man etwas falsch macht – sondern weil der Kopf sofort in einen ungewohnten Modus schaltet.

Entspannte Bilder sind kein Zufall.
Sie entstehen durch Vorbereitung, Atmosphäre und ein gutes Gefühl füreinander.

Hier bekommt ihr Tipps, die wirklich helfen – ganz ohne Schauspiel.

1. Nervosität ist normal – ihr müsst nicht „funktionieren“

Viele Paare meinen, sie müssten sofort locker wirken.
Das erzeugt Druck, der natürlich jede Lockerheit zerstört.

Wichtig zu verstehen:

• Jeder ist am Anfang angespannt.

• Es ist völlig normal, 5–10 Minuten zu brauchen, um anzukommen.

• Niemand wirkt von Sekunde 1 an entspannt.

Ihr müsst nichts „leisten“.
Ihr müsst einfach nur da sein – den Rest bekommt ihr mit der Zeit.

2. Entspannt wirken beginnt VOR dem Shooting

Ihr wirkt nicht entspannter, weil ihr euch „zusammenreißt“.
Ihr wirkt entspannter, wenn die Umstände stimmen.

Hilfreich ist:

• einmal durchatmen

• Handy weg

• kurz ein paar Schritte gehen

• eine kleine Umarmung

• gemeinsam kurz lachen

• einen Moment lang bewusst runterfahren

Das schafft einen Mini-Reset.
Und der hilft enorm.

3. Körpersprache: kleine Basics, die sofort helfen

Ihr müsst keine Modelle sein.
Aber ein paar kleine Dinge machen einen riesigen Unterschied:

• Schultern locker (bewusst einmal fallen lassen)

• Gewicht leicht auf ein Bein verlagern

• Hände „beschäftigen“: Kleid, Jacket, Hand des Partners

• nicht durchgehend geradeaus schauen

• Kinn minimal senken (vermeidet Anspannung)

Das wirkt komplett natürlich – aber macht die Haltung automatisch weicher.

4. Bewegung entspannt euch schneller als Stillstehen

Stillstehen erzeugt Druck.
Bewegung löst ihn.

Beispiele:

• zusammen gehen

• stehen bleiben und kurz zur Seite schauen

• eine kurze Umarmung

• Kopf anlehnen

• kurz lachen

• weitergehen

Durch Bewegung kommt ihr automatisch aus dem „Ich werde fotografiert“-Gefühl raus.

5. Perfektion ist der größte Feind von Natürlichkeit

Viele Paare versuchen, „perfekt“ zu wirken:

• perfekter Blick

• perfekte Haltung

• perfekte Lippen

• perfekte Haltung

Das führt zu starren Gesichtern.

Natürlichkeit entsteht, wenn ihr euch erlaubt:

• nicht perfekt zu sein

• nicht alles kontrollieren zu wollen

• einfach kurz zu atmen

• euch aufeinander zu konzentrieren statt auf die Kamera

Ihr müsst nicht „schön aussehen“.
Ihr müsst einfach ihr sein – und das wirkt am Ende schöner als jede Perfektion.

6. Kleidung beeinflusst eure Entspannung mehr, als ihr denkt

Viele Paare unterschätzen das.
Eure Kleidung beeinflusst eure Körpersprache direkt:

• Enge Kleider schränken Bewegung ein → automatisch steifer

• Zu hohe Schuhe → Spannung im ganzen Körper

• Jackett zu eng → Schultern nach oben

• Make-up-Angst → weniger Nähe, weniger Berührung

Tipp:
Wählt Kleidung, in der ihr euch bewegen könnt – nicht nur posieren.

7. Die richtige Umgebung hilft euch mehr als jeder Tipp

Wenn ihr euch beobachtet fühlt, werdet ihr automatisch angespannt.

Deshalb wählen wir Orte:

• abseits von Menschen

• ohne Zuschauer

• ohne Lärm

• mit Platz für Ruhe

• mit Atmosphäre statt Hektik

Eine ruhige Umgebung macht 50 % der Entspannung aus.
Ohne dass ihr etwas „machen müsst“.

8. Fokussiert euch aufeinander – nicht auf die Kamera

Ihr wirkt sofort entspannter, wenn ihr euch auf den Menschen vor euch konzentriert, nicht auf die Linse.

Einfache Tricks:

• denkt an einen gemeinsamen Insider

• erzählt euch etwas Kleines

• schaut kurz zueinander

• lacht über etwas Alltägliches

• haltet euch an der Hand

Wenn ihr euch aufeinander einlasst, löst sich alles automatisch.

9. Ihr müsst nicht wissen, was ihr tun sollt – dafür sind wir da

Der wichtigste Punkt.

Ihr müsst NICHT selbst wissen:

• wie man läuft

• wohin man schaut

• wie man steht

• was man sagt

• wie man sich bewegt

Ihr bekommt klare, einfache Anweisungen – so verständlich und sicher, dass ihr nicht mehr darüber nachdenken müsst.

Erst diese Sicherheit ermöglicht echte Emotionen.
Und das ist genau der Punkt, an dem ihr automatisch entspannt wirkt.

Fazit

Entspannt wirken ist kein Talent.
Es hat nichts mit Kameragefühl zu tun und schon gar nichts mit Schauspiel.

Entspannt wirken ist ein Zustand, der entsteht durch:

• ruhige Atmosphäre

• kleine Bewegungen

• natürliche Körpersprache

• richtige Umgebung

• realistische Erwartung

• klare Anleitung

• und das Vertrauen, dass ihr nichts falsch machen könnt

Wenn all das zusammenkommt, entsteht was ihr wollt:
Fotos, auf denen ihr euch wiedererkennt – locker, echt und natürlich.